manja1273- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

66,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

665 ккал

Жир: 25,71г | Белк: 19,35г | Углев: 90,19г. Завтрак: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Lidl Doppelbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Zitrone, Frischkäse Light, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса