katan4ik- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1167 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 80,78г | Углев: 111,58г. Завтрак: SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Белая Дача Пряная Руккола, Белковый Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Помидоры, SPAR Хлеб Здоровое Зерно . Ужин: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Курица Вареная. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Сады Придонья Сок Яблочный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса