danil019111983- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

3543 ккал

Жир: 98,60г | Белк: 195,12г | Углев: 496,86г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Борщ Вегетарианский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Ужин: От Палыча Булочка с Маком, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Болгарский Перец, Атлантика Кальмар, Fish House Кальмар Стружка. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса