Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
23 фев 15
weezay- Журнал, 23 фев 15
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2015
62,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2015:
1411 ккал
Жир: 39,19г | Белк: 79,51г | Углев: 197,64г.
Завтрак:
Truvia Truvia, Colon cocktail, Granulated Sugar, Silk Light Vanilla Soymilk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal.
Обед:
Calbee Snapea Crisps, Strom Products No Yolks Egg Noodles, Snak Club Raw Almonds, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese.
Ужин:
Red Potatoes (Flesh and Skin), Famous Dave's Rich & Sassy BBQ Sauce, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Bob's Red Mill White Popcorn, Godiva Milk Chocolate.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Пресс - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю