Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
26 авг 22
josiih12- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
1252 ккал
Жир: 38,78г | Белк: 72,95г | Углев: 151,21г.
Завтрак:
Ovo Mexido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Friboi Costela Bovina Cozida, Cuscuz (Cozido).
Ужин:
Vitória Uva, Del Grano Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carioca Feijão Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida.
Перекус/Другое:
Naturovos Albumina, Maçãs Fuji, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju + Pará, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
1132 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю