Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
|
48,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1592 ккал
|
Жир: 80,11г | Белк: 116,11г | Углев: 92,42г.
Завтрак: Don Mini Kabana Original, Alpine Breads Lower Carb Bread, トマト, きゅうり, 低糖質あんこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. Обед: Coles Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, 低糖質あんこ, Woolworths Tasty shredded cheese, Coles English Ham Sliced , Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, アボカド, キューピー マヨネーズ, Coles Free Range Eggs, Woolworths Sizzle Steak, Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds, いんげん. Ужин: BSC Low Carb Cookie Bites, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, KFC Chips (Large), KFC Double Tender Burger, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. Перекус/Другое: Coles Unsalted mixed nuts. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
