Yaireth- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Yaireth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Y regreso de nuevo con la intensión por fin de dejar atrás estos kilos adicionales por salud mas que todo. Espero esta vez si poder lograrlo.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1065 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 59,24г | Углев: 97,13г. Завтрак: Galletas de Trigo Integral, Té de Hierbas. Обед: Agua, Apio, Tomates, Pepino (Pelado), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). Ужин: Aguacate, Pan Integral, Café. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate con Leche (21g), Alpina Yogurt Griego. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaireth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaireth- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Yaireth-Изменение Веса