cmedu- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1845 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 162,12г | Углев: 211,24г. Завтрак: Tomates, Sadia Presunto Fatiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, President Creme de Ricota Light . Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Truta no Forno ou Grelhada, Banana da Terra. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса