dt.Karat- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя dt.Karat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1919 ккал

Жир: 83,26г | Белк: 159,15г | Углев: 133,94г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай, Сахар, NL International Омега-3, Be First Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле. Обед: Сахар, NL International Омега-3, Кофе с Молоком, Индилайт Котлеты Домашние, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Арбуз. Перекус/Другое: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt.Karat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt.Karat- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

dt.Karat-Изменение Веса