Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daleticia.silva
Журнал
26 авг 22
daleticia.silva- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя daleticia.silva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
41,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
780 ккал
Жир: 37,73г | Белк: 52,39г | Углев: 61,15г.
Завтрак:
Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café.
Обед:
Alface, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Tomates.
Ужин:
Korin Hambúrguer de Costela.
Перекус/Другое:
Maçãs Gala, Café.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Принятие Ванны - 20 минуты, Учеба - 3 часа и 30 минуты, Чтение - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 14 минуты, Тайский Бокс - 1 час и 3 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Мытье посуды - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daleticia.silva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю