9851143- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя 9851143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

часовая силовая тренировка

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

906 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 39,69г | Углев: 135,88г. Завтрак: Кофемания Капучино (150мл), Elementaree Гренки из Багета. Обед: Русский аппетит Бургер с Курицей. Ужин: Картофель Отварной, Стручковая Фасоль с Яйцом. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9851143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9851143- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

9851143-Изменение Веса