Shinоbu- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Shinоbu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1451 ккал

Жир: 61,52г | Белк: 76,46г | Углев: 146,10г. Завтрак: Слобода Масло Растительное , Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Лента Колбаски из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тобус Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Обед: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Сваля Сыр Лёгкий, Лента Колбаски из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinоbu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinоbu- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shinоbu-Изменение Веса