Shinоbu- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Shinоbu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1719 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 105,47г | Углев: 157,51г. Завтрак: Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Слобода Масло Растительное , Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Слобода Масло Растительное , Моссельпром Печень Цыплят, Дон Густо Перья. Ужин: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Колбаски из Индейки, Слобода Масло Растительное , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо, Яйцо, Волга Айс Le Fruitton. Перекус/Другое: KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра. подробнее ...

157 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shinоbu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shinоbu- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shinоbu-Изменение Веса