Samuel73- Журнал, 23 фев 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2015:

1898 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 84,00г | Углев: 309,76г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Обед: Salsa de Tomate, Hacendado Spaguetti. Ужин: Danone Yogur Natural Azucarado, Montesinos Lonchas de Queso, Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Mantequilla sin Sal. Перекус/Другое: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Caminar - 1 час и 10 минуты, Jardinería - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 23 фев 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса