mona54- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

778 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 35,59г | Углев: 87,90г. Завтрак: Aldi Gourmet Salami, Harry Sammy's Super Sandwich, Alpenhain Camembert Creme Natur, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee. Обед: Kartoffelbrei, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. Перекус/Другое: Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Kaufland Milchbrötchen. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса