danil019111983- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

3434 ккал

Жир: 99,01г | Белк: 204,70г | Углев: 451,13г. Завтрак: SUPPTRUE Соевый Протеин, Сахар, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Global Village Зелёный Горошек, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SUPPTRUE Соевый Протеин. Ужин: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Fish House Кальмар Стружка, Русская Картошка Супер Чипсы, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Арбуз, Малина. Перекус/Другое: SUPPTRUE Соевый Протеин, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса