Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1645 ккал
|
Жир: 59,30г | Белк: 117,24г | Углев: 160,96г.
Завтрак: SPAR Фундук, Ряженка НО-РОВ 2,5%, Желатин Пищевой, Какао Порошок, Помидоры, Кабачок, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Дармилк Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Рис Круглозерный в Пакетиках, Лук, Оливковое Масло, Камбала, Арбуз, ВкусВилл Псиллиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
