Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeavyWeightHEMI
Журнал
09 июн 11
HeavyWeightHEMI- Журнал, 09 июн 11
Параметры Пользователя HeavyWeightHEMI
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm back in control of my body again and things are moving pretty steady now. Fat has dropped, water still has increased a little and muscle has increased. I still have not dead lifted 500 yet in the gym. Some thing that was a easy task a few years ago. I did do 465 for 3 yesterday and it was real easy this time so 500 is around the corner. Every one is starting to notice and I get asked every day how much weight I have lost. So things are great....
124,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2011:
1220 ккал
Жир: 30,00г | Белк: 89,00г | Углев: 161,00г.
Завтрак:
Egg Beaters - Original.
Обед:
Weight Watchers Smart Ones Four Cheese Pizza.
Ужин:
Light Style Soft Wheat Bread (Pepperidge Farm), Sun-dried Tomato Basil Veggie Burgers, WSHBN LT ASIAN SSME GNGR, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Syrup - Butter Flavor, 100% Whole Grain Quick Oats, Whey Protein Powder - Chocolate, Egg Beaters - Original.
Перекус/Другое:
Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeavyWeightHEMI-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю