Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
26 авг 22
Vlad Beck- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
1969 ккал
Жир: 32,28г | Белк: 186,97г | Углев: 235,50г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Грейпфрут, Травяной Чай.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Вяльково Минтай Вяленый, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю