Naydalio- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1253 ккал

Жир: 36,79г | Белк: 87,14г | Углев: 162,46г. Завтрак: Café, Pão Francês, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Обед: Abóbora Cabotia, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Morangos. Перекус/Другое: Chá Verde, Oggi Sorvete de Morango, Nescafé Mocaccino. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса