Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
23 авг 22
EudesAndrade- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1518 ккал
Жир: 48,21г | Белк: 145,90г | Углев: 122,12г.
Обед:
Macarrão Integral Zero Glúten , Tomates Pelados, Creme de Ricota Light, Músculo Bovino.
Полдник:
Aviação Doce de Leite Pastoso, Pullman Pão Integral Artesano.
До Ужина:
Filé Mignon Grelhado, Pão Francês sem Miolo, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Activia Zero Morango.
После Ужина:
Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano.
подробнее ...
3431 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю