Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
25 авг 22
Paleo Judy- Журнал, 25 авг 22
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2022:
1478 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 88,55г | Углев: 161,27г.
Завтрак:
Highland Spring Still Spring Water, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats, Plums .
Обед:
Highland Spring Still Spring Water, Plums .
Ужин:
Highland Spring Sparkling Spring Water, Lidl Deluxe (Marvellous) Cherry Tomatoes (300G Pack), Meadow Fresh Baby Leaf & Rocket Salad , Deluxe Parmigiano Reggiano DOP, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Deluxe Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Red Onions, Courgette, Tesco Aubergine, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) .
Перекус/Другое:
Highland Spring Sparkling Spring Water, Cadbury Twirl, Walkers Ready Salted Crisps (25g).
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Moussaka with salad garnish came to 963 calories, so only had 2 plums for lunch to allow for it at dinnertime. Actually might have been a bit more, as I did put a dash of olive oil and balsamic vinegar with salt and pepper on the salad. Can't have bechamel on top as I react to wheat, but had a mix of lactose-free Cheddar cheese and Parmigiano Reggiano.
25 авг 22 написано членом:
Paleo Judy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю