Paleo Judy- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1478 ккал

Жир: 51,29г | Белк: 88,55г | Углев: 161,27г. Завтрак: Highland Spring Still Spring Water, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats, Plums . Обед: Highland Spring Still Spring Water, Plums . Ужин: Highland Spring Sparkling Spring Water, Lidl Deluxe (Marvellous) Cherry Tomatoes (300G Pack), Meadow Fresh Baby Leaf & Rocket Salad , Deluxe Parmigiano Reggiano DOP, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Deluxe Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Red Onions, Courgette, Tesco Aubergine, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Перекус/Другое: Highland Spring Sparkling Spring Water, Cadbury Twirl, Walkers Ready Salted Crisps (25g). подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Moussaka with salad garnish came to 963 calories, so only had 2 plums for lunch to allow for it at dinnertime. Actually might have been a bit more, as I did put a dash of olive oil and balsamic vinegar with salt and pepper on the salad. Can't have bechamel on top as I react to wheat, but had a mix of lactose-free Cheddar cheese and Parmigiano Reggiano.

25 авг 22 написано членом: Paleo Judy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса