Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sirena del mar30
Журнал
23 авг 22
sirena del mar30- Журнал, 23 авг 22
Параметры Пользователя sirena del mar30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2022:
1241 ккал
Жир: 39,67г | Белк: 128,51г | Углев: 90,94г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido en Su Jugo, Hacendado Lomo Embuchado, Danone YoPRO Vanilla Cookie.
Обед:
Hacendado Guacamole, Atún Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%.
Ужин:
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Sandia , Semillas de Lino, Hacendado Espinaca Hoja en Porciones, Hacendado Espinaca Cortada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sirena del mar30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю