9851143- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя 9851143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

40 минут кардио на ужин ))

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

719 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 28,40г | Углев: 44,97г. Завтрак: Азбука Вкуса Лаваш с Курицей, Сыром и Овощами. Обед: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Ужин: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Котлеты из Куриной Грудки. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Приятного..😊🌸👍🏻

25 авг 22 написано членом: VladimirMerkulov

✨💎✨👍👍👍

25 авг 22 написано членом: Gi@nni78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9851143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9851143- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

9851143-Изменение Веса