GemmaFer- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя GemmaFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tortilla de patata + espinacas a la catalana + pan porque hoy me estoy quedando corta de calorías. De postre no lo he pensado aún, quizás arándanos

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1169 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 74,92г | Углев: 126,92г. Завтрак: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Panets Torrats. Обед: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Peras, Hacendado Gambas Peladas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates. Ужин: La Fageda Yogur Desnatado, Bonpreu Panets Torrats, Nostrum Espinacas a la Catalana, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Milbona Leche de Avena, Almendras, Café con Leche Descremada. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

me encantan estas espinacas. Tienen tanto sabor, y a veces les echo más pasas por encima

26 авг 22 написано членом: anitasweis

Son frescas. Normalmente lo hacía con congeladas y la diferenca es abismal.

26 авг 22 написано членом: GemmaFer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GemmaFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GemmaFer- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

GemmaFer-Изменение Веса