MateusMBastos- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя MateusMBastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1767 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 165,48г | Углев: 165,56г. Завтрак: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. Обед: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Lombo Suíno Fatiado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MateusMBastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MateusMBastos- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

MateusMBastos-Изменение Веса