Jhow Jonatan- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Jhow Jonatan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

2098 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 137,95г | Углев: 215,12г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola. Обед: Margarina, Ovo Frito, Pão Francês. Ужин: Soya Óleo de Soja , Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Perdigão Salaminho, Margarina, Pão Francês. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhow Jonatan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhow Jonatan- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Jhow Jonatan-Изменение Веса