naide gomes- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

801 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 56,69г | Углев: 81,39г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Café (Infusão). Обед: Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tomates, Ovo Mexido, Salada de Couve e Cenoura, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Café (Infusão). подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса