daiacastroo- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя daiacastroo | < Предыдущая Запись |Следующий >

alfa

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1518 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 102,19г | Углев: 124,44г. Завтрак: Crepioca. Обед: Peito de Frango, Ovo Mexido, Tomates, Alface. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, Banana Nanica, Ovo, Pão Doce. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daiacastroo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daiacastroo- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

daiacastroo-Изменение Веса