mona54- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

53,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

865 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 34,45г | Углев: 70,01г. Завтрак: Dulano Delikatess Kochschinken, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen. Обед: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Frikadelle. Ужин: Alpenhain Obazda Original, Fol Epi Hauchfein, Roggen Knäckebrot. Перекус/Другое: Penny Markt Sandwich Classic. подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса