annapriscila1000- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя annapriscila1000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia ☔️

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1578 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 86,25г | Углев: 196,96г. Завтрак: Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Jandaia Suco de Caju, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jandaia Suco de Caju, Legumes Cozidos, Predilecta Goiabada. Перекус/Другое: Jandaia Suco de Caju, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapriscila1000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapriscila1000- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

annapriscila1000-Изменение Веса