Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PantherIII
Журнал
09 июн 11
PantherIII- Журнал, 09 июн 11
Параметры Пользователя PantherIII
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wore out today.. Between the 300 workout/basketball/and late night weights im wasted. Got a long workout tonight. Gonna make sure and hit the protein and BCAA's hard.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2011:
710 ккал
Жир: 10,11г | Белк: 119,52г | Углев: 32,08г.
Завтрак:
extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Обед:
starkist tuna, lowfat cottage cheese kroger.
подробнее ...
3163 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PantherIII-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю