Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
23 фев 15
speak76- Журнал, 23 фев 15
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2015
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2015:
5836 ккал
Жир: 256,70г | Белк: 168,36г | Углев: 465,99г.
Завтрак:
Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Walnüsse.
Обед:
Dinkelbrötchen, Eiersalat, Semmel, Cordon Bleu.
Ужин:
Saladinettes Hähnchen Käse mit French Dressing, Netto Ceasar Salat.
Перекус/Другое:
Dornfelder, Äpfel, Libby's Tortenpfirsiche, Kirschtomaten.
подробнее ...
6091 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 51 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Вождение - 4 часа и 45 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 1 час и 49 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю