Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
25 авг 22
suriancampos- Журнал, 25 авг 22
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2022:
1199 ккал
Жир: 37,67г | Белк: 89,38г | Углев: 126,83г.
Завтрак:
Frutap Iogurte Zero Ameixa, FTW Delicious 3 Whey, Mamão Papaia, Ovo, Café (Infusão).
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sodiê Beijinho , Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pullman Bolo de Chocolate, Ovo, Café (Infusão), Frutap Iogurte Zero Ameixa, Banana Nanica.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю