Aliceblog- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Aliceblog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1259 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 79,91г | Углев: 104,05г. Завтрак: Чай с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Творог 9%. Обед: Грудка Индейки, Сыр Российский, Макароны Отварные. Ужин: Чай с Сахаром, Сгущенка, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Сваренное Вкрутую Яйцо. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aliceblog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aliceblog- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aliceblog-Изменение Веса