Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
25 авг 22
Lilac1965- Журнал, 25 авг 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2022:
1176 ккал
Жир: 35,10г | Белк: 39,82г | Углев: 171,35г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Blondie.
Ужин:
Asda Chosen By You Beef & Onion Crisps, By Sainsbury's Nectarines, Cherry Tomatoes, Aldi Jersey Royal New Potatoes, Poached Egg , Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's Basics Pickled Onions.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3636 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Вождение - 2 часа, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю