CherryFavo- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя CherryFavo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1670 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 61,20г | Углев: 236,83г. Завтрак: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Перловка Отварная, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски. Ужин: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Берёзка Сыр Фараон, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб. Перекус/Другое: Чай, Дыня Торпеда, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryFavo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryFavo- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

CherryFavo-Изменение Веса