Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
25 авг 22
TonyFar- Журнал, 25 авг 22
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022
111,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2022:
1341 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 71,40г | Углев: 140,45г.
Завтрак:
Havregryn Lettkokte 60g.
Обед:
stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman.
Ужин:
Yoghurt skogsbær 0.5l.
Перекус/Другое:
stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g.
подробнее ...
3247 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю