SiPalingPengenLangsing- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя SiPalingPengenLangsing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minta Saran dong gaess, klo kita latihan dumbell tuh input di aplikasi FS apa sih namanya? Gw ketik "Dumbell" kagak ada daahh bingung gw

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

1444 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 89,33г | Углев: 167,55г. Завтрак: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Обед: Sempol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Tomat Merah. Перекус/Другое: Elle & Vire Mixed Berries Yogurt. подробнее ...

2232 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SiPalingPengenLangsing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SiPalingPengenLangsing- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

SiPalingPengenLangsing-Изменение Веса