Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
21 авг 22
cmedu- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
2808 ккал
Жир: 99,85г | Белк: 227,14г | Углев: 260,05г.
Обед:
Doce de Leite, Pudim Garage Pudim Tradicional, Picanha, Maminha Grelhada, Friboi Fraldinha Assada, Frigoplus Linguiça de Pernil Grossa Apimentada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ervilhas, Palmito, Tomates, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo de Codorna, Beterrabas, Ervilha Torta, Batata Inglesa Cozida, Bom Destino Mussarela de Búfala, Pastel de Queijo, Polenta Frita.
Ужин:
Kellogg's Sucrilhos, Xandô Leite Integral.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3, Essential Nutrition Crealift, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Danone YoPRO 17G High Protein Natural.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю