Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SD_3
Журнал
24 авг 22
SD_3- Журнал, 24 авг 22
Параметры Пользователя SD_3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
perfect air fryer meal for my macros: chicken, bacon, zucc, sweet potato, red & green pepper tossed in burger seasoning. topped with brazil nuts, provolone and fermented jalapenos. lets get it!
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 августа 2022:
906 ккал
Жир: 37,69г | Белк: 104,13г | Углев: 34,27г.
Завтрак:
Pepsi Diet Pepsi (Can).
Обед:
Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Hempler's Natural Uncured Bacon, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Jalapeno Peppers, Publix Red Bell Pepper, Zucchini, Sweet Potato, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless.
Ужин:
Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Natural Heaven Angel Hair Hearts of Palm, Green Cabbage, Kirkland Signature Organic Chicken Thighs Boneless & Skinless.
Перекус/Другое:
Silk Organic Unsweetened Vanilla Soy Milk, NuNaturals Collagen Peptides, Great Value Organic Ground Flax Seed, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate.
подробнее ...
1796 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!!
24 авг 22 написано членом:
StormsGirl
😋👍
25 авг 22 написано членом:
Jule Go !
Wonderful!
25 авг 22 написано членом:
bueno63
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SD_3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю