paulnmn- Журнал, 22 фев 15

Параметры Пользователя paulnmn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2015:

2785 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 134,23г | Углев: 406,44г. Завтрак: Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Buko Balance 17%, Butter, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Büsch Roggenbüsch. Обед: Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Mandeln, Banane. Ужин: Rio D'oro Multivitamin. Перекус/Другое: Choceur Tropen Gold, Choco Bistro Knusper-Traum. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

paulnmn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю