Nuyuuun- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Nuyuuun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

540 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 48,09г | Углев: 39,59г. Завтрак: Udang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Обед: Melon, Ikan Kembung. Ужин: Pepaya, Ikan Kembung. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nuyuuun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nuyuuun- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Nuyuuun-Изменение Веса