liviagontijo5- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя liviagontijo5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sei que tenho um longo caminho… mas estou feliz com cada pequeno progresso! Emagrecer após uma gestação não é fácil!

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1147 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 81,97г | Углев: 111,13г. Завтрак: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Обед: Hortifruti Pepino, Sadia Coxa de Frango, Chicken Wing (Skin Eaten), La Vita Alface Americana, Hortifruti Brócolis Cozido, Cauliflower. Ужин: Sadia Mussarela, Canção Peito de Frango, Amafil Tapioca, Regina Ovo Caipira. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Morango, Red Bull Energético Sugar Free, Hortifruti Morango. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Engordei muito depois da segunda gestação e principalmente na pandemia… sei bem a sensação… mas roncaremos atrás de recuperar a auto estima. Foco e não desanima não 😉💪🏼

19 сен 22 написано членом: Thattandrade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviagontijo5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviagontijo5- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

liviagontijo5-Изменение Веса