ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

2188 ккал

Жир: 91,78г | Белк: 98,26г | Углев: 256,12г. Завтрак: President Сыр Плавленный, Родные Просторы Хлеб Зерновой Темный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Обед: Кофе с Молоком, Голубика, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Бахетле Пирожное Рокай с Кофе, Курица с ананасами, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Руккола, Помидоры, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Банан, Магнит Слива. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса