tomasz fernandez III- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

2595 ккал

Жир: 65,86г | Белк: 198,89г | Углев: 320,76г. Завтрак: Mleko (Mleko), Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Piątnica Twaróg Chudy. Обед: Ser Feta, Czarne Oliwki, Łuków Wołowina Piacere, Oliwa z Oliwek, Oskroba Chleb Miodowy ze Śliwkami. Ужин: Piątnica Serek Wiejski, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Перекус/Другое: Desperados Virgin 0%, Ciasteczka Owsiane, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Bakoma Pro Men Mango . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса