Masala_tea- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

56,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1212 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 100,61г | Углев: 106,58г. Завтрак: Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Пятерочка Персик, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%. Обед: Мясновъ Ремесленный Шоколад Горький , Арбуз, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Перекус/Другое: Solvie Protein Cookies Шоколадное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса