alanepinheiro06- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя alanepinheiro06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1298 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 127,35г | Углев: 63,53г. Завтрак: Vitafor Whey Protein Isolate, Queijo Mussarela (18g), Manteiga com Sal, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Обед: Repolho, Ervilhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Couve-Flor. Перекус/Другое: Café (Infusão), Pinduca Tapioca , Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alanepinheiro06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alanepinheiro06- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

alanepinheiro06-Изменение Веса