tudhana- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя tudhana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

96 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1503 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 151,46г | Углев: 134,64г. Завтрак: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Fortune Minyak Goreng Sawit, Terung, Dada Ayam, Ampela, Nasi Putih. Обед: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sania Minyak Goreng, Gula Pasir, Terung, Ampela, Nasi Putih. Ужин: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Kecambah, Terung, Gula Pasir, Ampela, Dada Ayam. Перекус/Другое: Mangga, Sayur Lumpia, Pepaya, Garuda Pilus Sapi Panggang . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tudhana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tudhana- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

tudhana-Изменение Веса