andreihna667- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя andreihna667 | < Предыдущая Запись |Следующий >

cena

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1323 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 70,31г | Углев: 161,16г. Завтрак: Nueces, Mercadona Copos de Avena , Plátano, Consum Yogur con Trocitos de Fruta. Обед: Consum Mermelada Fresa Diet, Consum Chocolate Negro 85%, Plátano. Ужин: Salsa de Soya (Soja), Aguacate, Pechuga de Pollo, Espinacas, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Coliflor, Zanahoria, Yang-Tse Vermicelli. Перекус/Другое: Milbona Mantequilla Light con Sal, Zanahoria, Manzana Verde. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 34 минуты, Отдыхать - 17 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreihna667-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreihna667- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

andreihna667-Изменение Веса